Dark circle theek karne ke gharelu upay. आंखों के नीचे काले घेरे दिखने से शरीर कि सुन्दरता अच्छी नहीं दिखती है , काले घेरे हमारी पर्सनालिटी पर असर करते हैं। आज के समय में में लड़की हो या फिर लड़का सभी अपनी पर्सनालिटी को अच्छा बनाना चाहते हैं। Dark Circle लड़का, लड़की सभी में होते हैं। जिन्हें हम घरेलू उपायों से जानेंगे Dark Circle कैसे हटाया जाये।
Dark Circle क्यों होते है
Dark Circle आने कि बहुत सी वजह है । हमारे आंखों के नीचे कि स्कीन बहुत पतली होती है जो कि रक्त वाहिकाओं को दिखाते हैं। जब हम कभी देर रात तक जागते हैं, रात में ज्यादा मोबाइल, लैपटॉप चला लेते है तो आपने जरूर नोटिस किया होगा कि सुबह आपके आंखों के नीचे काले घेरे आ जाते है, दरअसल जब हमारी नींद पूरी नहीं होती है, टेंशन, खान – पान आदि कि वजह से हमारी आंखों कि नीचे काले घेरे हो जाते है।
Dark Circle होने कि वजह
1. पानी कि कमी
पानी कि कमी से भी Dark Circle हो जाते है , हमारे शरीर में 75 प्रतिशत पानी ही होता है पानी कि कमी से हमारे शरीर में Dark Circle के साथ-साथ अन्य प्रकार कि बिमारियां जन्म ले लेती हैं। डॉक्टर का कहना है एक स्वस्थ आ मनुष्य को 3-4 लीटर पानी पीना चाहिए।
2. टेंशन कि वजह से
जब हम कभी किसी बात कि ज्यादा टेंशन ले लेते है, किसी भी बात को ज्यादा सोचने लग जाते है और हमारा माइंड सारा टाइम वहीं रहता है तब Dark Circle हो जाते है । टेंशन लेने से कई प्रकार कि बिमारिया जन्म लेती है हमारी शरीर सही से काम नहीं करता है।
3. नींद कि कमी
नींद पूरी न होने कि वजह से Dark Circle हमारी आंखों के नीचे दिखाई देने लगते है आपने अक्सर देखा होगा कि जब कभी हमारी नींद पूरी नहीं होती है या रात में ज्यादा समय तक फोन, यूज कर लेने से दूसरे दिन हमारे आंखों के नीचे Dark Circle हो जाते है । अत: नींद कि कमी से भी Dark Circle होते है हमें कम से कम 8 घंटे कि नींद अवश्य लेनी चाहिए।
4. धूप कि वजह से
धूप कि वजह से Dark Circle हो जाते है । ज्यादा समय तक धूप में रहने से हमारा शरीर शावला हो जाता है और हमारी आंखे बहुत नाजुक होती है आंखों के नीचे कि स्कीन बहुत पतली होती है इसलिए हमारी आंखों में जल्दी असर दिखने लगता है।
5. मेकप प्रोडक्ट यूज करने से
अधिक मेकप यूज करने से या लोकल मेकप यूज करने से हमारी स्कीन खराब होती है , जिसका असर हमारी आंखों में भी दिखता है । इसलिए हमें मेकप सही से यूज करना चाहिए , डुपलीकेट मेकप यूज न करें।
6. स्मोकिंग और ड्रिंकिंग से
स्मोकिंग और ड्रिंकिंग से आंखों के नीचे Dark Circle हो जाते है। स्मोकिंग और ड्रिंकिंग करने से हमारे शरीर में पानी कि कमी होती है और डिहाइड्रेशन के कारण Dark Circle होने लगते है इसलिए स्मोकिंग और ड्रिंकिंग नहीं करना चाहिए।
Dark Circle खत्म करने के घरेरू नुस्खे
1. ऐलोवेरा का इस्तेमाल
ऐलोवेरा तो सब के घरों में लगा होता है , एलोवेरा का इस्तेमाल दिन में एक बार जरूर करें । देखना आपके आंखों के नीचे के काले घेरे बहुत जल्द समाप्त हो जायेंगे । अगर आप चाहे तो ऐलोवेरा को पूरे फेस में भी लगा सकते आपके फेस के दाग , मुहासे समाप्त हो जायेंगे और आपके चेहरे में एक अलग ही ग्लों होगा।
2. आलू
कच्चा आलू अगर आप आंखों में लगायेंगे तो आपके Dark Circle समाप्त हो जायेंगे आप चाहे तो कच्चे आलू का पेस्ट बनाकर चेहरे में लगा सकती है चेहरे में ग्लों आयेगा और आंखों के काले धब्बे खत्म हो जायेंगे।
3. खीरा
खीरा को आप हफ्ते में 3-4 बार अपने आंखों पर 10-15 मिनट तक लगाये , आपके आंखों के काले घेरे जल्दी समाप्त हो जायेंगे और आंखों में एक अलग ही चमक आयेगा।
4. टमाटर
टमाटर का सेवन भी आप हफ्ते 3-4 बार करें टमाटर लगाने से आपके आंखों के काले घेरे समाप्त हो जायेंगे और आंखों में चमक आयेगा। टमाटर का सेवन आप 10-15 मिनट तक लगायें रहें ।
निष्कर्ष
आज आप इस आर्टिकल को पढ़कर जान गए होगे कि Dark Circle क्यों होते है और Dark Circle को कैसे ठीक किया जा सकता है घरेलू उपायों से। घरेलू उपायों सें आपको कोई सायडाफेक्ट नहीं होगा ये उपाये आपके चेहरे और आपके आंखों के लिए फायदेमंद होगा।
धन्यवाद !